Supraponderalitatea scade cu 80% sansa de a fi sanatos !

A avea surplus de greutate la varsta mijlocie diminueaza cu aproape 80% sansele femeilor de a imbatrani sanatos.
Studii clinice au fost efectuate pe mai mult de 17.000 de femei, cu o varsta medie de 50 de ani. Toate femeile erau sanatoase clinic la data inceperii studiului in 1976 si a caror greutate le-a fost monitorizata, impreuna cu schimbarile petrecute in starea lor de sanatate, la fiecare 2 ani pana in anul 2000.
Pentru fiecare punct in plus al IMC-ului femeilor observate, sansele de a atinge varsta de 70 de ani sanatoase, sunt cu 12% mai mici decat ale persoanelor suple. Cercetatorii definesc “supravietuire sanatoasa” ca fiind nu doar absenta unor boli cornice, ci si suficienta abilitate fizica si mental pentru a indeplini sarcinile zilnice cu usurinta.
Expertii considera sanatosi cei cu un indice masa corp intre 19 si 25, supraponderali cei intre 25 si 30 si obezi cei peste 30.
Cercetatorii au descoperit ca pentru fiecare 1 kilogram depus in plus incepand cu varsta de 18 ani, sansele de a depasi varsta de 70 de ani scad cu 5%. Femeile care erau deja supraponderale la varsta de 18 ani si ulterior in viata au acumulat mai mult de 10 kg, au avut doar 20% sanse de supravietuire pana la varsta de 70 intr-o stare optima de sanatate. Cele mai des raportate afectiuni inregistrate au fost : cancerul, afectiuni cardiace si diabetul.
Acest studiu a fost publicat online Miercuri 30.09.09 in BMJ (Boston Medical Journal) si a fost comandat si platit de catre Institutul National de Sanatate din USA si Centrul de cercetare privind obezitatea din Boston !
„Este posibil ca oamenii sa creada ca pot acumula fara probleme greutate in exces intre varsta de 20 si 40 de ani, dar nu exista nicio dovada stiintifica ca acumularea in exces a greutatii este un proces natural” sustine dna Aviva Must, profesor si membru al Consiliului de sanatate si al Departamentului de medicina sociala al Universitatii de Medicina Tufts.
Un studiu britanic publicat la inceputul acestui an, a descoperit ca persoanele cu un IMC intre 30 si 35 mor cu circa 3 ani mai devreme decat cei cu un IMC normal, iar cei cu obezitate morbida (IMC peste 40), mor cu 10 ani mai devreme.
Alte studii au descoperit ca trendul este similar la barbati. Dr. Qi Sun – cercetator la Universitatea Harvard si unul dintre autorii studiului, sustine ca barbatii sunt supusi la un risc similar devreme ce grasimea actioneaza in acelasi fel la ambele sexe.
Expertii sustin cu tarie, ca aceste descoperiri nu fac decat sa accentueze importanta prevenirii obezitatii de la bun inceput.
„Daca te-ai inscris pe traseul obezitatii devreme in viata, situatia poate deveni foarte periculoasa cand vei ajunge la varsta mijlocie” spune Stephan Rossner, expert in obezitate la Spitalul Universitar Karolinska din Stockholm. El sustine ca este incert daca oamenii isi pot regastiga in intregime beneficiile de sanatate, asociate persoanelor suple, daca au slabit masiv ulterior in viata.
In vreme ce durata medie de viata a crescut in ultimii ani , datorita avansului stiintific in tratarea bolilor, expertii avertizeaza ca epidemia obezitatii poate in ultima instanta anula acest castig.
„Stim ca am crescut durata de viata, dar nu stim daca am extins-o si intr-un mod sanatos” sustine dna. Must. „ Daca cineva isi va petrece ultimele trei decade din viata avand functiunile mentale si fizice compromise, s-ar putea sa nu fie imaginea perfecta pe care noi ne-am imaginat-o in anii 90.

Detalii despre cum puteti avea greutatea optima pe http://www.slabestesitu.ro/